Motivación extrínseca

La motivación extrínseca se caracteriza por realizar aquellas acciones en las que el usuario recibe estímulos, negativos o positivos, pero desde fuera. Es decir, aquellos que no están bajo su control, ni proceden de una motivación puramente interna.

La motivación es aquella fuerza y estímulo que impulsa a una persona a hacer aquello que desea para lograr sus objetivos. Aunque no siempre es una motivación positiva, puede ser también negativa, o extrínseca.

La motivación extrínseca está fuera del control de una persona ya que es algo que recibe de manera externa, ya sean recompensas negativas o positivas.

Por ejemplo, el premio que puede recibir un niño por parte de sus padres tras aprobar el curso. Pueden regalarle un obsequio como una bicicleta por su esfuerzo y las notas que ha sacado gracias a su buen rendimiento académico.

Pero la motivación extrínseca no solo puede ser una recompensa positiva, como se refleja en el anterior ejemplo, sino que además puede darse lo contrario y ser una recompensa negativa. Por ejemplo, si un niño no se come la comida, no obtendrá el postre que desea, ni ninguna otra alternativa a la hora de comer.

Un plus de dinero, o un obsequio determinado que reciba un trabajador gracias a desarrollar una buena tarea, son otro tipo de recompensas externas relacionadas con la motivación extrínseca.

Si bien es cierto que lo ideal es que la persona tenga una motivación intrínseca a la hora de realizar las cosas, propiciada por su deseo interior de lograr algo en concreto, no es desmesurado el hecho de añadir alguna recompensa cuando se hace un buen trabajo.

Diferencias entre motivación intrínseca y extrínseca

Las diferencias principales son las siguientes:

• Motivación intrínseca: Es la motivación que viene de uno mismo. Aquella que motiva a hacer las cosas que verdaderamente le gustan a uno. Por ejemplo, estudiar una carrera por el mero hecho de apasionarte la temática, de que sea algo vocacional que te permita posteriormente trabajar en aquello que te gusta.
• Motivación extrínseca: Es aquella que proviene desde fuera, ajena al usuario y que se basa en recompensas negativas, o positivas, pero que están fuera del control de la persona que realiza este tipo de acciones. Por ejemplo, estudiar un examen para evitar suspender y que no te castiguen tus padres. En este caso el castigo por parte de los padres sería una motivación extrínseca y negativa. Extrínseca porque viene de fuera (los padres) y negativa porque se hace para evitar algo desagradable (castigo).

Ejemplos de motivación extrínseca

Algunos ejemplos de motivación extrínseca serían lo siguientes:

• Cambiar de empleo para ganar más dinero, no porque nos haga más ilusión.
• Agradar a alguien para conseguir su aprobación.
• Estudiar para sacar una buena nota y evitar que nuestros padres se decepcionen.