El coaching es un proceso en el cual se acompaña a un individuo para que este consiga sus propósitos. No se trata de dar respuestas a esa persona o manifestar las sugerencias que tiene el coach para ella, sino que la finalidad es conseguir guiar a esa persona para que descubra por sí misma las respuestas que necesita.

Es importante diferenciar entre coaching y mentoring, ya que son disciplinas distintas.

El coaching está centrado en el futuro, en conseguir objetivos concretos. Además, puede ponerse en práctica durante un pequeño periodo de tiempo y el cachee (cliente) encontrará las respuestas a lo que busca sin que el coach se las manifieste.

Estos son los principales tipos de coaching:

• Coaching deportivo: Se trata de un coaching enfocado al mundo deportivo. Se trabaja la motivación, el liderazgo y el desarrollo de las fortalezas del deportista o de todo el equipo.
• Coaching personal: Esta opción está muy centrada en buscar el bienestar personal de la persona. Se trabaja la autoestima, la motivación, el autoconcepto y los objetivos que tiene el individuo para conseguir de forma eficaz sus propósitos.
• Coaching educativo: Está orientado a fomentar y potenciar las habilidades educativas de todos los que intervienen en el proceso. Por ejemplo, alumnos y profesores. Su pretensión es desarrollar la inteligencia emocional de todos los participantes, el bienestar educativo y la motivación.
• Coaching empresarial: Es el tipo de coaching que se desarrolla dentro de una empresa. Está especialmente indicado para motivar a los trabajadores, hacerles sentir partícipes de la compañía y potenciar sus habilidades. Con el coaching de las organizaciones, se ponen en práctica dinámicas y actividades de equipo para conseguir que los trabajadores se sientan integrados y satisfechos a nivel laboral. Las empresas suelen llevar a cabo estas prácticas para favorecer las relaciones con sus empleados y obtener una mayor productividad por parte de ellos.

Los trabajadores de una empresa no desempeñan de manera eficaz su trabajo y la productividad del equipo está por debajo de lo esperado. El responsable del negocio se propone incrementar la productividad, mejorar la comunicación e implementar nuevas estrategias.

En este caso, la puesta en práctica del coaching empresarial, será lo más indicado para conseguir las metas propuestas.

Una persona está bloqueada y no consigue ponerse en forma, perder peso y sentirse mejor consigo misma. El coach especializado en desarrollo personal será el encargado de acompañarle para lograr las metas que se ha trazado de manera inicial.